Witajcie serdecznie i zapraszamy Was do obejrzenia jednego z ważniejszych dla Nas ćwiczeń/mobilizacji mięśnia – czworogłowego uda, który jest bardzo często kluczowym mięśniem w bardzo wielu Waszych problemach. Warto tą mobilizację wdrożyć na początku nawet codziennie a potem pamiętać o niej co jakiś czas 🙂
Pozdrawiamy zespół FizjoTerapia HD.